Detail kurzu
Time management - ako všetko stíhať a užiť si to
Power Coaching s. r. o.
Popis kurzu
Obsah kurzu
Nemám čas! Nestíham! Ja to spravím najlepšie! Neviem, kde mi hlava stojí!
V efektívnom rozdeľovaní si svojho drahocenného času nejde vôbec o to, urobiť čo najviac vecí za krátky čas, ani o to, že budeme pracovať tvrdšie. Ako to teda má vyzerať? Radi vám to ukážeme.
Nedostatok času je príčinou, prečo ľudia navzájom prestávajú komunikovať. Poznáte to – v obchodnom centre vidíte známeho, ale snažíte sa, aby vás nezbadal – nemáte čas stretnúť sa s ním, máte ešte rôzne povinnosti. Na konci dňa si uvedomíte, že ste aj tak stihli možno len polovicu alebo zlomok z toho, čo ste mali v pláne. Výsledok – stále nemáte čas.
ČO VŠETKO SA NAUČÍTE?
• Sebapoznanie ako základ pre vytvorenie efektívneho time managementu
• Je nedochvíľnosť problémom time managementu?
• Multitasking, switchtasking, singletasking
• Stres ako následok neefektívneho využitia času – prečo vzniká a čo spôsobuje
• Technika určenia si priorít
• Prokrastinácia
• Perfekcionizmus
• Tyrania voľby
• Budovanie správnych návykov
• Užitočné appky
Neschopnosť narábania s časom má mnohé negatívne dôsledky – jedným z nich je strata sebadôvery na základe precenenia seba samého, alebo naopak, podcenenia situácie. S každou nesplnenou úlohou, ktorá vám ostane na konci dňa, prichádza pocit zlyhania a frustrácie. Vďaka kurzu sa naučíte efektívne narábať s časom do takej miery, aby váš život plynul bez stresu, ktorý je pre mnohých veľkým nepriateľom.
Webinár bude prebiehať prostredníctvom nášho Live Stream štúdia. Dostanete od nás všetky technické a prihlasovacie údaje. Všetko čo potrebujete, je internet a notebook/pc/tablet/mobil. Pri zakúpení 4 webinárov získate + 1 zdarma.
Tešíme sa na vás!
Partner podujatia: StartitUP :)
Kontaktná osoba
Hodnotenie
Organizátor
Power Coaching s. r. o.
Horná 5, Bratislava
Medzinárodne certifikovaný coach a psychológ, Mgr. Silvia Langermann, ACC založila spoločnosť Power Coaching s.r.o. v roku 2011 s cieľom pomáhať riešiť životné a pracovné problémy svojich klientov. Vďaka nej sa posúvajú k vytúženému cieľu a žijú šťastnejší a vyrovnanejší život.
Ponúkame tieto služby:
Workshopy Pravidelne pripravujeme workshopy na témy, ktoré vás zaujímajú. Konajú sa vždy vo štvrtok od 18:00 do 20:30 hod.
Life coaching Coaching je moderná a veľmi efektívna metóda riešenia problémov, ktorá vám pomôže nájsť v sebe silu, schopnosť, odvahu, motiváciu a dobro. Počas coachingu máte priestor na nájdenie vášho vlastného riešenia, pretože len vlastné riešenie má silu naozaj veci riešiť.
Business coaching Manažéri v súčasnosti musia plniť dve kľúčové úlohy: dosahovať ciele, za ktoré zodpovedajú a súčasne rozvíjať svoj tím…
Školenia a tréningy V roku 2011 sme začínali sme s coachingom a postupne sa vytvárala potreba, aby sme vo firmách školili obchodníkov, manažérov, personalistov. A tak sa školenia a tréningy stali jednou z našich najobľúbenejších služieb.
Osobnostná diagnostika Meníte často zamestnanie a máte pocit, že sa ešte stále hľadáte?Poznáte naozaj svoje kvality, prednosti, viete povedať v čom ste naozaj dobrý a aké sú vaše slabé stránky? Pomôže Vám pri tom Osobnostná diagnostika!
360 stupňov spätná väzba Vhodný výber zamestnanca nie je ľahká úloha. Potrebujete skĺbiť osobnostné predpoklady, vzdelanie, skúsenosti, zaradenie do kolektívu? Nechajte si poradiť od profesionálov!
Personálny audit Silná a úspešná spoločnosť pozostáva z efektívnych a kvalitných ľudí. Personálny audit je jedným z nástrojov, ako to dosiahnuť, pretože pomáha firme zhodnotiť stav ľudí a zlepšiť fungovanie organizácie.
Párový coaching „Neobetujte všetko vzťahu, v ktorom nemôžete byť sami sebou.“ Oprah Winfrey Vzťah sám so sebou či vzťahy s partnerom, deťmi, rodičmi či priateľmi nás sprevádzajú celý život. Je len na nás aké naše vzťahy sú a budú a čo nám prinesú do života.
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
