Detail kurzu
Senior - Tréning pamäti
Mgr. Eva Černoková - ateliér Evalon
Popis kurzu
Pripojte sa k nášmu unikátnemu kurz tréningu pamäti, kde vám pomôžeme zlepšiť a udržať vašu mentálnu ostrosť. Využite sériu 4 kurzov kde sa naučíte osvedčené techniky a cvičenia na tréning pamäti. Prvý kurz sa koná 21.7.2023 a trvá jednu hodinu, a potom sa budú kurzy konávať pravidelne každých 14 dní. Nezmeškajte túto príležitosť zlepšiť svoju pamäť a užiť si plnohodnotný a aktívny život. Začiatok 21.7.2023, 4.8.2023, 25.8.2023, 8.9.2023, ďalší cyklus 22.9.2023, 6.10.2023, 20.10.2023, 3.11.2023
Obsah kurzu
Na našom kurze tréningu pamäti venujeme veľkú pozornosť pravidelnosti cvičenia, pretože je to kľúčový faktor na stabilizáciu a udržanie dobrých mozgových funkcií čo najdlhšie. Skrz cvičenia a techniky tréningu pamäti sa budeme snažiť udržiavať a rozvíjať vašu pozornosť, orientáciu, schopnosť rozprávať a vyjadrovať myšlienky, čítať, písať, zapamätať si informácie, rozmýšľať a prejavovať kreativitu. Kurz je zábavný a nebudeme nikoho skúšať ani hodnotiť. Na záver sa budeme relaxovať pomocou arteterapeutických prvkov, aby sme udržali vitalitu a zdravie mysle. Pripojte sa k nám a zažite tento kurz plný zábavy a prospešných cvičení pre vašu pamäť.
Cieľová skupina
Pre všetkých vitálnych seniorov, ako aj pre tých s obmedzeným pohybom alebo prednosťou trénovať v pohodlí domova, máme individuálne riešenie. Naša lektorka je pripravená prísť a venovať sa vám v pohodlí vášho domova, prispôsobiť sa vašim potrebám a poskytnúť vám odbornú starostlivosť. Nezabudnite, že starostlivosť o svoju myšlienkovú kondíciu je rovnako dôležitá ako o telo. Príďte sa k nám naučiť nové techniky tréningu pamäti a udržujte si vitalitu a energiu aj v neskoršom veku! Tešíme sa na vás!
Povedali o nás:
Hanka Horváthová, Piešťany: Super, super, super... lepšie sa to ani povedať nedá
Vierka Kubicová, Piešťany: Bodaj by sa to častejšie opakovalo. Výborné cvičenia, páči sa mi to veľmi, aj tie cvičenia s loptičkami na začiatku, bolo to veľmi príjemné
Božka Chalásová, Krakovany: Vydarená akcia, super ľudia, super lektorka, teším sa nabudúce
Anka Folajtárová, V. Orvište: vynikajúci projekt pre nás dôchodcov, je to úžasné. Aj sme si porozmýšľali, veľa sme sa nasmiali. Určite prídem zase.
Mária Čechvalová, Ostrov: Trénujem pamäť už zopár týždňov a vidím, že si jednoduchšie viem spomenúť, čo som chcela, kam som išla a podobne. Odporúčam
cena je za 4 lekcie, lektor, materiál na tvorbu, zapožičanie pomôcok na cvičenie, občerstvenie, pitný režim
Kontaktná osoba
Hodnotenie
Organizátor
Mgr. Eva Černoková - ateliér Evalon
Malé Orvište 39, Ostrov
Vyštudovala sociálnu prácu na VŠZaSP a ukončila dvojročné akreditované štúdium arteterapie v ateliéri OZ Therra Therapeutica v Bratislave. Koučing študovala na Business-Coaching-College v Bratislave. Venuje sa arteterapii, koučingu s arteterapeutickými prvkami, maľovaniu a lektorovaniu rôznych umeleckých kurzov. V posledných rokoch sa venuje hlavne maľovaniu obrazov olejom a akrylom a technike asamblaž ktorou tvorí obrazy, paverpolom tvorí sochy a rôzne dekoratívne predmety.
Certifikát: Paverpol East Europe and Austria – lektor paverpolu
V roku 2014 otvorila Ateliér Evalon a v roku 2015 založila Občianske združenie Antistres centrum kde vypracováva rôzne projekty pre deti, seniorov a handicapovaných ľudí.. Od roku 2015 sa venuje práci so seniormi, pracuje v Zariadení pre seniorov v Novom Meste nad/Váhom Vedie tréningy pamäti, reminiscenčnú terapiu a tvorivé workshopy. Absolvovala rôzne kurzy tykajúce sa sociálnej práce, ako individuálne plánovanie, tvorba myšlienkových máp, štandardy kvality, spolupracuje s Klubmi dôchodcov, s Komunitným Centrom, s Občianskym združením „Programing – Project – Markekting“ v Banskej Bystrici. Spolupracuje s Galériou Monti Kubrik z Prahy, European Art Galery z Nemšovej a Malokarpatským osvetovým strediskom z Modry. Spolupracuje so združeniami v rôznych mestách Slovenska ako lektor arteterapie pre projekty.
Obrazy a sochy vystavuje na mnohých domácich aj zahraničných výstavách a jej diela sa nachádzajú vo viacerých domácnostiach ako obrazy alebo dekoratívne predmety. Je aktívnou členkou vedenia ateliéru neprofesionálnych výtvarníkov v Bratislave.
