Jak zvládat stres

Prišli ste neskoro, tento kurz je neaktuálny.

Prejsť na zoznam:

Popis kurzu

Jak zvládat stres v pracovním i osobním životě. Cílem je seznámit se s teorií a praxí zvládání stresu. Rozpoznat stresové situace a předcházet jim. Umět stres lépe zvládat, naučit se ho interpretovat nejen jako škůdce, ale i pomocníka, lépe poznat sama sebe a umět stanovit si svoji mapu stresové odolnosti

Cieľová skupina

Obsahová náplň

  • Rozpoznat stres, jeho projevy a příčiny
  • Práci se stresem na úrovni psychiky
  • Práce se stresem na úrovni těla
  • Jak stresu předcházet a snížit jeho dopady
  • Jak dobít baterky

Kontakt a miesto konania

Kontaktné údaje
Helena Kazárová
tel: +420 261 307 495
e-mail: education.czsk@hpe.com

O organizátorovi

Kontaktné údaje
tel: +420 261 307 495
email: education.czsk@hpe.com
web: www.hpskoleni.cz

Adresa
HEWLETT-PACKARD, s.r.o.
Za Brumlovkou 5/1559, Praha Zobraziť na mape