Time manažment a self manažment

Základné info
  • Termín kurzov: 12.11.2018
  • Miesto konania: IPA Slovakia s.r.o., Predmestská 8600/95, Žilina
  • Cena: 384 € (320 € bez DPH)
  • Poznámka k cene: VÝHODNEJŠIA CENA: 2-3 účastníci - Zľava 5 % (zľavový kupón A648-749A-C02E), 4 a viac účastníkov - Zľava 10 % (zľavový kupón A7DB-CB9C-65D2). Zľavu získate uvedením zľavového kupónu pri registrácii na stránke www.ipaslovakia.sk a www.ipaczech.cz.
  • Organizátor: IPA Slovakia, s.r.o.
Prihlásiť sa na kurz

Popis kurzu

Ako sa zbaviť prepracovanosti? Ako znižovať riziko vzniku časového stresu? Poznáte inovatívne metódy časového manažmentu? Ako zaobchádzať s odkladaním pracovných úloh? Vedieť správne delegovať? Ako získať spolupracovníkov pre splnenie úloh? Ako byť v pohode, mať nad svojim životom kontrolu? Účastníci sa naučia metodiky ako efektívne riadiť svoju prácu, ciele, úlohy v súlade so svojimi hodnotami. Pochopia zásady, ktoré nám môžu pomôcť mať kontrolu nad svojou prácou aj celým životom pri zachovaní si dobrého zdravia.

Cieľová skupina

  • vrcholový a stredný manažment,
  • podnikatelia, HR a pod.

Obsahová náplň

8:30 – 16:00

  • PREPRACOVANOSŤ – čo ju spôsobuje, ako sa prejavuje, ako s ňou bojovať
  • 10 hlavných dôvodov, prečo nestíhame v práci
  • Čo je TIME MANAGEMENT ™?
  • ČO je SELF MANAGEMENT (SM) ?
  • Úspech a šťastie – Prečo robíme to čo robíme – čo nás ženie?
  • SEBAREFLEXIA – Kto vlastne som a čo očakávam od života?
  • 7 tajomstiev optimálneho riadenia úloh

► Viete presne kam sa chcete dostať (vízia, ciele, úlohy, hodnoty, poslanie…)

► Presne viete, čo sú vaše skutočne dôležité úlohy (priority, prokrastinácia…)

► Viete, čo pre Vás nemá žiadny význam

► Máte svoju osobnú rutinu v plánovaní

► Robíte si týždenné plány

► Plánujete si okná vo svojom časovom pláne

► Plánovanie je OK – priame vybavenie úloh je ešte lepšie (pravidlo 3 min…)

  • DELEGOVANIE
  • Self management (metóda GDT, zlodeji času, asertivita…)
  • 21 spôsobov ako prestať odkladať povinnosti podľa Briana Tracyho
  • Stres a spôsoby zvládania stresu (nácvik relaxačných techník, čo odbúrať…)
  • Tvorba nového návyku pri osvojovaní si TM a SM

Termíny kurzov

12.11.2018

Kontakt a miesto konania

Kontaktné údaje
Zuzana Lendvayová
tel:
+421 2399 *** zobraziť

mobil:
+421 910 944 *** zobraziť

email:
info@... zobraziť


Adresa
IPA Slovakia s.r.o., Predmestská 8600/95, 010 01 Žilina

O organizátorovi

Kontaktné údaje
tel:
+421 41/239 90 *** zobraziť

email:
info@... zobraziť

web: www.ipaslovakia.sk

Adresa
IPA Slovakia, s.r.o.
Predmestská 8600/95, Žilina Zobraziť na mape

Hodnotenie kurzu

(hlasujte)