DETAIL KURZU

Emočná inteligencia

Od:

MEGA Education s.r.o.

Bratislava

Popis kurzu

„Výborný lektor so skúsenosťami a veľmi oceňujem jeho príklady z praxe. Určite nové poznatky využijem v dennodennom živote.“

  • Pochopiť význam emocionálnej inteligencie pre dobré a fungujúce medziľudské vzťahy.
  • Naučiť sa pracovať s emóciami – vlastnými aj tých druhých, najmä vo vypätých situáciách tak, aby bola zachovaná profesionálna a ľudská komunikácia.
  • Osvojiť si najdôležitejšie techniky ovládania negatívnych emócií ako hnev, strach, smútok a osvojiť si postupy ako tieto techniky používať v každodennom živote.




Obsah kurzu

  • Emocionálna inteligencia a jej vplyv na náš život
  • EQ a jej vzťah k IQ, čo vieme ovplyvniť a odmerať
  • Piliere emocionálnej inteligencie a ich rozvoj
  • Vnímanie vlastných emócii – až keď vieme, čo sa s nami deje, vieme to ovládať
  • Riadenie vlastných negatívnych emócií – techniky zvládania emócií hnevu, strachu a smútku
  • Schopnosť vnímania a rozpoznania emócií druhých ľudí
  • Empatia ako základ vnímania druhých s cieľom dobrého budovania vzťahov
  • Narušenia prežívania a „ unfinished business“ – prečo niektoré emočne vypäté situácie horšie znášame
  • Osobné alergie – prečo na niektorých ľudí reagujeme „emočnejšie“ než na iných
  • Techniky emocionálnej obrany voči negatívnym emóciám tých druhých

Cieľová skupina

  • pracovníci na všetkých úrovniach; predovšetkým tí, ktorí pracujú s ľuďmi
Poznámka k cene

Cena zahŕňa občerstvenie a študijný materiál. Fyzické osoby – zľava 20%.

Hodnotenie




Organizátor