CO STOJÍ ŘÍCI "NE"

Prišli ste neskoro, tento kurz je neaktuálny.

Prejsť na zoznam:

Popis kurzu

Na tomto semináři si natrénujete, jak komunikovat s druhými a zároveň zůstat sám sebou – uvědomíte si bariéry vlastního sebeprosazení. V průběhu semináře si vyzkoušíte postupy, jak korektně odmítnout další požadavky, jak chránit sebe a své zdraví před přetížením.

Cieľová skupina

Seminář je určen všem, kteří se cítí být v napětí při komunikaci v problematičtějších situacích a mají pocit, že jim úkoly a povinnosti berou energii a přerůstají přes hlavu.

Obsahová náplň

  • definice situací, které jsou pro vás obtížné,
  • co nás ovlivňuje – osobní manipulační pověry a jak je překonat,
  • jak prosadit svůj názor (řešení) a překonat naše vnitřní obavy z neúspěchu,
  • jak vyjádřit nesouhlas s názorem druhých lidí,
  • jak korektně odmítnout úkol, poukázat na chybu apod.,
  • jak sdělit i přijmout nepříjemnou zprávu,
  • uvolňování negativních emocí a stresu,
  • osobní program „umění říci ne“,
  • diskuze, sdílení zkušeností, nácviky.

Lektor:
PhDr. Lenka Emrová

Kontakt a miesto konania

Kontaktné údaje
Jana Pružinová
e-mail: vox@vox-kurzy.cz

Adresa
Senovážné náměstí 23, PRAHA 1 - Nové Město

O organizátorovi

Kontaktné údaje
tel: +420 226 539 670
email: vox@vox-kurzy.cz
web: www.vox.cz

Adresa
1. VOX a.s.
Senovážné náměstí 23, Praha 1 Zobraziť na mape