Detail kurzu
ZVLÁDANIE ČASU A STRESU. Ako zostať online.
Akadémia vzdelávania Zvolen
Popis kurzu
Nemáte čas? Prerastajú Vám pracovné povinnosti cez hlavu? Cítite sa unavený? Tak práve pre Vás je určený náš seminár o efektívnom využívaní času pre prácu aj relax. Aby zápal pre prácu neskončil vyhorením.
Obsah kurzu
Program seminára:1/ Zóny vplyvu na čas na pracovisku
2/ Ako efektívne pracovať s časom.
3/ Ako si vytvoriť časové rezervy pre fors major?
4/ Mechanizmus stresovej situácie. a jej prejavy.
5/ Ako môžeme riešiť vyhrotené emocionálne stavy?
6/ Lekárnička prvej pomoci pre zvládanie akútneho stresu
5/ Ako rozpoznať Burn-out a predchádzať syndrómu vyhorenia?
7/ Diskusia, námety účastníkov
Prihláška je záväzná po uhradení poplatku za školenie, alebo dohode s AV
Poplatok je nutné uhradiť najneskôr 3 dni pred začiatkom školenia.
Platba v prospech účtu SK47 0200 0000 0031 7933 7255 VS RRMMDD v poznámke : priezvisko a názov vzdelávania
Ďalšie organizačné informácie poskytujeme len záväzne prihláseným záujemcom
Cieľová skupina
zamestnanci, manažment, podnikatelia, živnostníci avšetci, ktorých prenasleduje časová a stresová tieseň
Kontaktná osoba
Hodnotenie
Organizátor
Akadémia vzdelávania Zvolen
Nám. SNP 25/15, Zvolen
Akadémia vzdelávania Zvolen od r.2013 je samostatné občianske združenie, ktoré úzko spolupracuje s ostatnými AV v SR a má profesionálne miesto v oblasti celoživotného vzdelávania s príjemnou atmosférou a vysokou kvalitou poskytovaných vzdelávacích služieb. Sme členom AIVD.
V trimestrálnom /alebo podľa želania záujemcov aj semestrálnom či ročnom/ štúdiu ponúkame jazykové kurzy – učíme angličtinu, nemčinu, ruštinu, španielčinu, francúzštinu, taliančinu a slovenčinu. Ponúkame aj menej tradičné jazykové kurzy, ako je maďarčina, poľština, ukrajinčina, ai. Učíme individuálnych študujúcich, ale aj zamestnancov podnikov a inštitúcií v rámci firemného jazykového vzdelávania. Ponúkame individuálne bezplatné testovanie Vašej jazykovej úrovne znalosti cudzieho jazyka, ktorá Vám z vysokou pravdepodobnosťou ukáže, v ktorej úrovni medzinárodnej stupnice jazykových znalostí sa práve nachádzate. Testovanie minimalizuje riziko, že by ste sa na jazykovom kurze trápili alebo naopak nudili. Taktiež Slovenčina ako cudzí jazyk je osvedčené jazykové vzdelávanie pre záujemcov, ktorí chcú poznať náš jazyk. Pre všetky jazyky poskytujeme ak doučovanie.
V odbornom vzdelávaní realizujeme žiadané rekvalifikácie v profesiách ekonomických, ako je Podvojné účtovníctvo či kurzy informatiky a práce s PC. V oblasti kurzov kozmetickej starostlivosti, manikúry, vizážistiky a koloristiky a nechtového designu poskytujeme LEN ako doplnkové neakreditované vzdelávanie. V oblasti manažérskeho vzdelávania ponúkame celú širokú škálu manažérskych kurzov, osobitne úspešne v oblasti komunikácie a obchodných zručností. U nás nechodíte na prednášky, u nás pod odborným vedením lektora trénujete zručnosti.
Vzdelávací servis poskytujeme firmám a inštitúciám v rámci ich programov vzdelávania zamestnancov. Pre firmy a inštitúcie ponúkame pravidelne jednodňové odborné semináre venované aktuálnym legislatívnym zmenám alebo špecifickým problémom praxe.
Príďte sa k nám presvedčiť, že je možné sa učiť v príjemnej atmosfére, v pohode a podľa Vašich želaní. Príďte sa presvedčiť, že vždy možno znova začať niečo nové, alebo že vždy môžete byť vo svojej profesii lepší. Ak ste stratili zamestnanie, príďte sa k nám poradiť o možnostiach rekvalifikácie a začnite znova nový život. Uvidíte, že to čo sa zdá niekedy nemožné, s našou pomocou sa stane možným.
Jediná investícia, na ktorej nemôžete prerobiť, je investícia do vlastného VZDELÁVANIA!
