EFEKTÍVNE ZVLÁDANIE ČASU A STRESU + VYDANIE CERTIFIKÁTU

Základné info
Prihlásiť sa na kurz

Popis kurzu

EFEKTÍVNE ZVLÁDANIE ČASU A STRESU + VYDANIE CERTIFIKÁTU

Cieľová skupina

Kurz je určený pre každého, kto sa chce zdokonalovať vo svojom osobnostnom raste a osvojiť si praktiky zvládania času a stresu.

Obsahová náplň

  • Zvládanie času a stresu
  • Ako efektívne pracovať s časom? Zóny vplyvu na čas na pracovisku
  • Čo a kto nám kradne čas?
  • Mechanizmus stresovej situácie a jej prejavy
  • Ako pracovať s emóciami vo vypätých situáciách?
  • Dilemy: ako riešiť vyhrotené emocionálne stavy?
  • Akčné a relaxačné techniky na zvládanie napätia a tlaku
  • Ako riešime a môžeme riešiť vyhrotené emocionálne stavy?
  • Ako rozpoznať Burn- out a predchádzať syndrómu vyhorenia?
  • Lekárnička prvej pomoci pre zvládanie akútneho stresu
  • Diskusia

Každý účastník po absolvovaní kurzu získava CERTIFIKÁT.

S radosťou Vám oznamujeme, že už od septembra 2017 Vás privítame v nových vlastných priestoroch, ktoré sme pre Vás zariadili modernou školiacou technikou – dátový projektor, flip-chart, 2 prednáškové miestnosti, k dispozícií bude pre účastníkov bezplatné pripojenie na wifi, písacie potreby, zápisníky, terasa ihneď pri parku, kuchynka, toalety. Ku každému školeniu a kurzu sú pre Vás pripravené odborne spracované pracovné materiály a vždy chutné občerstvenie a nápoje počas celého dňa. V prípade, že si prajete vegetariánske alebo bezlepkové občerstvenie, oznámte nám to dva dni vopred a my ho pre Vás radi zabezpečíme. Záleží nám na Vašom komforte a spokojnosti a preto veríme, že školenia a kurzy, ktoré strávite s nami, budú pre Vás obohacujúcim a jedinečným zážitkom.

Tešíme sa na Vás!

Lektor:
Ľubomíra Hnátová, PhD. - odborná lektorka na komunikáciu, reč tela, riešenie konfliktov a osobnostný rozvojubomíra Hnátová, PhD. - odborná lektorka na komunikáciu, reč tela, riešenie konfliktov a osobnostný rozvoj

Typ a platnosť osvedčenia:
CERTIFIKÁT

Termíny kurzov

23.10.2017

Kontakt a miesto konania

Kontaktné údaje
Dana Oravcova
tel:
+421 903 242 *** zobraziť

mobil:
+421 903 242 *** zobraziť

email:
info@... zobraziť


Adresa
Ružinovská 40, v školiacich priestoroch AGENTÚRY APOLLO - inštitútu vzdelávania (novostavba CITY HOUSE), 82103 Bratislava

O organizátorovi

Kontaktné údaje
tel:
+421 903 242 *** zobraziť

mobil:
+421 903 242 *** zobraziť

email:
info@... zobraziť

web: www.agenturaapollo.sk

Adresa
AGENTÚRA APOLLO spol. s r.o.
Tri Vody II. č. 14, MALINOVO Zobraziť na mape

Hodnotenie kurzu

(hlasujte)