Detail kurzu

WORK-LIFE BALANCE

Shine Leadership s.r.o.

Popis kurzu

Proč zvolit tento program
  • Porozumíte základním principům konceptu work-life balance.
  • Podpoříte svůj zdravý životní styl a zdravé pracovní vztahy a spolupráci.
  • Zvýšíte své osobní kompetence v oblasti prevence stresu a výkonu v práci.
  • Porozumíte vašemu osobnostnímu typu a co to znamená pro vaši sebereflexi a životní vyváženost.
Komu je určen

Všem, kteří se chtějí na chvíli zastavit a vyzkoušejte si inventuru svých návyků v oblasti work-life balance.

Témata
  • audit osobní spokojenosti
  • obecné faktory work life balance
  • osobní efektivita a produktivita při práci s návyky 
  • jak „sníst žábu“ – aneb systém priorit máme v rukách
  • jak pracovat se sebemotivací a nevyhořet
  • jak být v dobré kondici: zdroje vnitřní energie
  • aktivní cvičení těla i mysli
Jak program probíhá

Jako aktivní trénink vedený formou sdíleného participativního učení s důrazem na potřeby skupiny a výklad základních principů.

Možná nevíte, že…

… kurz doplní praktická cvičení. Na ty budou k dispozici karimatky – přijďte v pohodlném sportovním oblečení.

Cieľová skupina

Na chvíli se zastavte a uvědomte si míru své odolnosti dřív, než bude pozdě. Je váš život jen práce?

Kontaktná osoba

Mgr. Šárka Pojerová
+420 603 711 594
sarka.pojerova@shineleadership.cz

Hodnotenie




Organizátor



Ďalšie termíny kurzu
Termín Cena Miesto konania Zarezervovať