Detail kurzu
Emočná inteligencia - ako zvládať svoje emócie, výkonnosť pod tlakom a lepšie porozumieť druhým
BPM Slovakia, s.r.o.
Popis kurzu
"Život je 10 % čo sa mi prihodí a 90 % ako na to reagujem." Charles Swindoll
Cieľom kurzu je predstaviť účastníkom význam, prejavy a nevyhnutnosť rozvoja emočnej inteligencie v každodennom živote. Často si to neuvedomujeme, ale emócie sú to, čo najviac ovplyvňuje našu komunikáciu a naše rozhodnutia, určujú naše potreby, pomáhajú nám rozumieť sebe a druhým. Ak vieme, ako naše emócie zvládať správnym spôsobom, dokážeme adekvátne reagovať na dianie okolo nás a mať svoj život pod kontrolou.
Obsah kurzu
Počas kurzu sa dozviete čo to emočná inteligencia je, aký význam má v našich životoch, prečo sú emócie dôležité pre naše rozhodnutia, ako funguje náš mozog, prečo vysoké IQ nezaručuje, že človek dosiahne v živote spokojnosť a úspech a mnoho ďalších zaujímavých vecí. Budeme sa rozprávať ako sa emočná inteligencia prakticky prejavuje a akým spôsobom si ju môže každý z nás rozvíjať.
Obsah:
- Definícia a úloha emočnej inteligencie v našom živote.
- Prejavy emočnej inteligencia v našom živote.
- Spôsoby rozvoja emočnej inteligencie.
- Užitočné stratégie zvládania emočne náročných situácií.
- Diskusia, rozbor úloh a cvičení
Kurz
obsahuje praktické rady,tipy a návody a je vhodný aj pre tých, ktoré
pracujú z domu. Nevyžadujú sa žiadne predchádzajúce znalosti o emočnej
inteligencii.
Kontaktná osoba
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality