Detail kurzu
Emocionálna inteligencia lídra | Workshop
topcoach.sk
Popis kurzu
„Buď vy ovládate vaše emócie alebo vaše emócie ovládajú vás.“ Emócie a spôsob, akým premýšľame, majú obrovský vplyv na všetky oblasti nášho života. Každý líder, ktorý chce viesť iných, musí najskôr zvládnuť sám seba. Je vôbec možné ovládať svoje emócie? Ak áno, tak ako? To sa dozviete na workshope s trenérkou a koučkou Jaroslavou Vaculčiakovou.
Prečo sa workshopu zúčastniť:
Naše emócie majú vplyv na všetky oblasti nášho života. To, ako s nimi dokážeme pracovať, ovplyvňuje kvalitu nášho života, vzťahov, kariéru, úspech a v neposlednom rade zdravie. Podľa najnovších vedeckých výskumov a princípov psychosomatiky je duševné a fyzické zdravie prepojené. Nespracované negatívne emócie sú spúšťačom rôznych fyzických ochorení. Čiže ten, kto chce byť nielen úspešný, ale aj zdravý a šťastný, musí sa naučiť pracovať so svojimi emóciami. A to nie je vôbec jednoduché… Najvyšší čas začať.
Obsah kurzu
Obsahová náplň workshopu:
- Emocionálna inteligencia: prečo je EQ > IQ.
- Fungovanie mozgu a vzorce myslenia.
- Emočná škála a ako sa na nej posúvať.
- Základné piliere emocionálnej inteligencie.
- Ako sa zbaviť negatívnych emócií a myšlienok.
- Techniky na ovládanie a zvládanie emócií.
- Dôležitosť pozitívneho myslenia.
Ako bude workshop prebiehať:
Interaktívnym prepojením teoretických vedomostí, najnovších poznatkov o výskume mozgu s praktickými cvičeniami, sebakoučovaním, riadenou diskusiou a trénovaním konkrétnych NLP techník (NLP = Neuro – Lingvistické Programovanie).
Ciele workshopu:
- Pochopiť, ako a kde vznikajú emócie a ako funguje náš mozog.
- Naučiť sa rozpoznávať jednotlivé emócie.
- Osvojiť si základné techniky na zvládanie emócií.
- Oboznámiť sa so základnými piliermi emocionálnej inteligencie: Sebauvedomenie, Sebaregulácia, Motivácia, Empatia, Sociálne zručnosti.
Workshop je súčasťou NewLeaders Academy.
Kurz sa bude konať v priestoroch Impact HUB na Hviezdoslavovom námestí v starom meste od 09:00 do 13:00 hod.
Kontaktná osoba
Hodnotenie
Organizátor
topcoach.sk
Suché mýto 1, Bratislava
Naše semináre pre osobnostný rozvoj, ako aj workshopy, školenia a kurzi pripravujú najlepší slovenskí koučovia osobného rozvoja. Sú určené pre firmy aj jednotlivcov, manažérov (manažérske kurzy), podnikateľov, zamestnancov (kariérny rozvoj), ale aj všetkých, ktorí sa zaujímajú o osobný rozvoj a chcú na sebe pracovať.
Veríme, že odomknutím ľudského potenciálu, prostredníctvom sebarozvoja osobnosti, človek prežije plnohodnotnejší a kvalitnejší život.
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
