Detail kurzu

Ako povedať NIE

MEGA Education s.r.o.

Popis kurzu

„Celé školenie sa mi veľmi páčilo, zaujímavé, pútavé, bez nudných momentov! Až sa mi nechce späť do práce! Z lektorky mám vynikajúci dojem, bola chápavá, priateľská a otvorená.“

  • Zlepšíte svoju schopnosť komunikácie s ľuďmi a vzájomné porozumenie.
  • Naučíte sa prijímať a vyjadrovať kritiku bez urážky.
  • Získate schopnosť vedieť sa presadiť bez rizika narušenia medziľudských vzťahov.

Obsah kurzu

Počas tréningu budeme hovoriť o tom, ako

  • fungujú jednotlivé štýly komunikácie/in­terakcie
  • sebavedomo a korektne presadiť svoje oprávnené potrebya uplatniť nárok
  • rozpoznať i použiť asertívne správanie namiesto pasívneho a agresívneho
  • sa zbaviť pocitu zodpovednosti za nálady a citové rozpoloženia iných
  • prijímať kritiku a komplimenty
  • hovoriť „nie“ vždy, keď je to na mieste (spoznať svoje limity)
  • si poradiť s ľuďmi, ktorí vás ignorujú, prerušujú, spochybňujú, odmietajú a kritizujú
  • vyjadriť svoje emócie korektným spôsobom
  • zvládať vlastný hnev a hnev tých druhých
  • funguje emocionálna inteligencia

Cieľová skupina

  • všetci tí, ktorí chcú správne a efektívne komunikovať
Hodnotenie




Organizátor