Timemanagement a zvládání stresu

Základné info
Prihlásiť sa na kurz

Popis kurzu

Poskytnout účastníkům inspiraci pro využití získaných vědomostí a osvojených dovedností v každodenním životě s ohledem na profesní roli, situaci i pracovní prostředí, ve kterém se účastníci denně pohybují.

Cieľová skupina

Manažerům všech stupňů  řízení, obchodním zástupcům, prodejcům, mistrům, asistentkám  a  sekretářkám,  interním  auditorům, zaměstnancům  státní  správy, úřadů a institucí.

Obsahová náplň

  • Vlastní potřeby a motivace jako účinný nástroj rozvoje osobnosti
  • Priority – osobní a pracovní priority, důležitost jejich vzájemného souladu
  • Timemanagement a selfmanagement jako osvědčená redukce stresu
  • Efektivní práce s časem jako osobní proces směřující k uskutečňování vizí ve shodě s vlastní přirozeností
  • Spouštěče stresu a jejich identifikace
  • Zákonitosti vzniku stresových reakcí a jak je včas rozpoznat
  • Krátkodobý stres a způsoby jeho zvládání
  • Jak na chronický (dlouhodobý) stres
  • Emoce a stres
  • Naše tělo a stres
  • Cvičení, modelové situace

Termíny kurzov

Otvára sa polročne.

Kontakt a miesto konania

Kontaktné údaje
Agentura ÁMOS
tel: +420 469 638 467
e-mail: info@agentura-amos.cz

Adresa
Penzion Šenk, Chrudimská 1315, Pardubice, GPS: 50°1'8.893"N, 15°46'19.465"E, Pardubice

O organizátorovi

Kontaktné údaje
tel: +420 469 638 467
mobil: +420 602 649 167
email: info@agentura-amos.cz
web: www.agentura-amos.cz

Adresa
Agentura ÁMOS
Jungmannovo nábř. 319, Chrudim Zobraziť na mape