Detail kurzu

STRES MANAŽMENT (ako zvládať stres)

ANTEA CONSULTING S.R.O.

Popis kurzu

POZRITE SA, ČO SA NA SEMINÁRI DOZVIETE
  • SPÚŠŤAČE stresu a ako ich identifikovať
  • Ako ZVLÁDAŤ každodenné stresové situácie
  • Ako eliminovať PRACOVNÝ stres a napätie
  • Efektívny TIME MANAŽMENT
  • VPS model plánovania času
  • NLP TECHNIKY a praktické tipy na zvládanie stresu
  • PREVENCIA vzniku stresových situácií
  • RELAXAČNÉ techniky

PREČO SI VYBRAŤ NAŠE TRÉNINGY

  • Sú INTERAKTÍVNE, dynamicky striedame prax a teóriu
  • Sú PRAKTICKÉ – poznatky môžete využiť v práci aj v každodennom osobnom živote 
  • Účastníci si osvoja KONKRÉTNE TECHNIKY a TIPY
  • Sú FLEXIBILNÉ – obsah operatívne prispôsobujeme potrebám skupiny
  • Využívame najnovšie vedecké poznatky o FUNGOVANÍ MOZGU a psychiky
  • Používame najnovšie TRENDY vo vzdelávaní a osobnostnom rozvoji, NLP atď.
  • Náš kurz NEKONČÍ ODCHODOM zo seminárnej miestnosti 
  • Motivujeme účastníkov, aby SKUTOČNE VYUŽÍVALI naučené poznatky v praxi
Prihlásiť sa na kurz

Obsah kurzu

Školenie STRES MANAŽMENT:

  • Čo je stres, stresová krivka a spúšťače stresu

  • Ako funguje náš mozog a ako to vplýva na stres

  • 5 antistresových stratégií

  • Ako sa vyhnúť stresu – taktika prevenci

  • NLP techniky a mikrotechniky na zvládanie stresu

  • Od manažovaniu stresu k manažovaniu energie

  • Reziliencia a stres manažment

  • Life balance a 4 piliere stres manažmentu

Cieľová skupina

  • HR manažéri
  • vyšší a strední manažéri 
  • tím lídri
  • ostatní zamestnanci 
  • každý, kto chce zvýšiť svoj potenciál
Certifikát Certifikát o absolvovaní kurzu Poznámka k cene

Cena kurzu je bez DPH.

Hodnotenie

Prihlásiť sa na kurz



Organizátor

ANTEA CONSULTING S.R.O.

Košická 49, Bratislava


Pracujeme so zahraničnými trendami a know-how v oblasti zvyšovania ľudského potenciálu, emočnej inteligencie a dosahovania pracovných a osobných cieľov. V našej práci využívame jedinečné techniky NLP – neurolingvistického programovania.

Pomáhame ľuďom a firmám rásť, rozvíjať svoj skrytý potenciál a dosahovať úspech a jedinečné výsledky vo vnútornej aj vonkajšej harmónii.

Teší nás, keď pracujeme na projektoch, ktoré zvyšujú kvalitu života ľudí a prinášajú prospech a rozvoj pre celú spoločnosť.

Prihlásiť sa na kurz 133.25 EUR

Podobné kurzy

podľa názvu a lokality