Detail kurzu

Vytrvalostný beh – technika a manažment

Winštitút

Popis kurzu

Workshop o behu od ultrabežkyne Angeliky Kutišovej, ktorá vám odovzdá všetky svoje skúsenosti a vedomosti. Kurz nadväzuje na autorkinu publikáciu, ktorá vychádza v júni: “Beh ťa zmení”.
Zážitkový a interaktívny workshop o behu. Kombinácia indoor prezentácie a outdoorovej aktivity. Potrebná športová výbava, resp. oblečenie a bežecké topánky.

Obsah kurzu

  • Čo je to vytrvalostný beh
  • Tréning vytrvalosti, rýchlosti a metabolizmu na dlhý beh
  • Manažment rodiny, práce a tréningov
  • Základy techniky efektívneho a bezbolestného behu

Cieľová skupina

  • Pre začiatočníkov
  • Pre bežcov akejkoľvek vzdialenosti
  • Pokročilých, ktorí chcú zlepšiť techniku
  • Všetkých, ktorí chcú žiť viac ako zdravo
Certifikát Všetky Winštitút kurzy sú ukončené Certifikátom alebo Oprávnením. Poznámka k cene

V cene je zahrnuté občerstvenie (káva, čaj) aj parkovanie

Hodnotenie




Organizátor

Winštitút

Kladnianska 46, Bratislava - mestská časť Ružinov




Kurzy organizuje spoločnosť Welko Team Slovakia s.r.o.

Záujemcom o naše kurzy výživy zabezpečujeme odborné portfólio, orientáciu v oblasti poradenstva, kvalitné informácie podávané vynikajúcimi lektormi a možnosť ďalšieho vzdelávania aj počas ich praxe. Naši lektori tvoria vysoko lojálny tím, navzájom sa rešpektujú a neustále sa vzdelávajú vo svojej oblasti.

Poslaním, s ktorým sme zakladali teraz už Winštitút, je najmä naučiť bežných ľudí, laikov, ale aj odborníkov, ktorí sa už nechcú samostatne vzdelávať vo výžive, prečo je výživa dôležitá pre naše zdravie, dlhovekosť a plnohodnotný život.

Po piatich rokoch existencie a na základe feedbackov stoviek absolventov sme dospeli k presvedčeniu, že len vedieť o výžive nestačí. Mnohí z vás by totiž radi nami odovzdané posolstvo šírili ďalej, či už v rámci svojej profesie, alebo nezávisle od nej. Aj preto vás chceme naučiť, ako byť úspešní v napĺňaní vašich vízii a ako si plniť ciele v oblasti podnikania.

Winštitút, ako jediná inštitúcia na Slovensku s ponukou komplexného mimoškolského vzdelávania v preventívnej výžive, preto rozširuje svoje portfólio vzdelávacích aktivít o podporu podnikania.


Podobné kurzy

podľa názvu a lokality