Detail kurzu

Vitalita - zdarvo, radostne, tvorivo

OZ Tvorivá dielňa

Popis kurzu

Nalaďme sa  na JAR. Čakajú nás tvorivé chvíľky. S tvorením je svet radostnejší. 

Obsah kurzu

Čo sa dozviete?
  • Sme pripravení na zvládanie nových aktivít ? Vyjdime zo zimného spánku, zlepšime svoje dni. Zameriame sa na kondíciu, emócie, zmeňme svoje zvyky.
  • Na workshope si vytvoríme: Mandalu návykov – Ako trávim svoj čas, čo robím, ako dlho sa tomu venujem, priority.
  • Zodpovieme si otázky, čo nás podporuje, posilňuje?
  • Relaxačné maľovanie: umelecký fraktál – zámery.

 

Hodnotenie




Organizátor