Detail kurzu

Popis kurzu

Cieľom vzdelávania je naučiť sa efektívne plánovať a organizovať svoj čas, vedieť si určiť priority a ciele, no hlavne nájsť balans v osobnom a pracovnom živote.

Obsah kurzu

  • Time manažment 4. generácie
  • Vplyv stresu na osobný život a pracovný výkon
  • Work-life balance
  • Tipy na zvládnutie časového stresu
  • Snímka dňa a plánovanie dňa
  • Stav „flow“ a zlodeji času
  • Klasické aj kreatívne techniky time manažmentu
  • Elektronické nástroje time manažmentu
  • Je prokrastinácia vždy na škodu?
  • Praktické tipy na zvýšenie svojej efektivity

https://cdv.uniba.sk/…e-manazment/

Cieľová skupina

Vzdelávanie je vhodné pre každého, kto:

  • nestíha plniť svoje úlohy alebo ich plní na poslednú chvíľu a v časovom strese,
  • chce si osvojiť kreatívne techniky plánovania k zvýšeniu svojej efektivity, výkonnosti a úspešnosti,
  • chce nadobudnúť work-life balance, pretože má málo času na oddych, na seba a svojich blízkych,
  • chce si utriediť svoje priority, definovať ciele a naučiť sa, ako ich aj dosiahnuť.
Hodnotenie




Organizátor