Detail kurzu
Letný rekondično - ozdravovací pobyt pre seniorov UTV 2019
Centrum ďalšieho vzdelávania Univerzity Komenského
Popis kurzu
Program:
Nordic walking – teória a prax
Aquaaerobic – teória i prax
Joga pre život a zdravotné cvičenia
Zdravá výživa seniora, kondícia a zdravie
Tréning pamäti
Tvorba keramiky
Vychádzky a plávanie
Výlety do okolia – Modra Kráľová, Jaskyňa Driny
Zoznámenie pri ohníku a spoločné opekanie
Obsah kurzu
Program:
Nordic walking – teória a prax
Aquaaerobic – teória i prax
Joga pre život a zdravotné cvičenia
Zdravá výživa seniora, kondícia a zdravie
Tréning pamäti
Tvorba keramiky
Vychádzky a plávanie
Výlety do okolia – Modra Kráľová, Jaskyňa Driny
Zoznámenie pri ohníku a spoločné opekanie
Cieľová skupina
50+
cena s ubytovaním a stravou
Kontaktná osoba
PhDr. Nadežda Hrapková, PhD.
+421 2/501 177 22
nadezda.hrapkova@cdv.uniba.sk