Detail kurzu
Workshop Energetické cvičenie pre zdravie
Združenie pre integrálne vzdelávanie
Popis kurzu
Naučíte sa zostaviť si vlastné ranné cvičenie pre krásnu postavu, zdravie a silu a jednoduchú relaxačnú meditáciu pre zvýšenie úrovne energie. Pre ženy aj mužov.
Obsah kurzu
Cvičenie Päť Tibeťanov, Isha Kriya joga, biotanec, uvoľňujúce cvičenia na chrbticu, správne dýchanie a zameranie mysle pri cvičení.
Cieľová skupina
Jednoduchá zostava na revitalizáciu fyzických síl pre zaneprázdnených a unavených ľudí.
Kontaktná osoba
Ing. Iveta Slobodníková
+421 905 255 585
ziv@ziv.sk
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality