Detail kurzu

Ako neskĺznuť do workoholizmu

MEGA Education s.r.o.

Popis kurzu

Cieľom tréningu je:

  • Zistiť čo je to workoholizmus, ako sa začína a čo sú príčiny
  • Zistiť ako pracovať s prioritami, plánovať a kde možno nájsť svoje rezervy
  • Spoznať faktory vyhorenia a prevencia
  • Ako objaviť svoju životnú rovnováhu

Obsah kurzu

Obsahová náplň:
  • Ako sa začína workoholizmus a aké sú jeho príčiny?
  • Pomalý pád Vášho tela fyzicky aj psychicky
  • Nesúlad krátkodobých a dlhodobých priorít --> nedostatočná efektivita
  • „Fire Fighting“ – moderný vírus, zabijak efektivity
  • Tlak na výkon – krátkodobé prínosy --> dlhodobo cesta k vyhoreniu
  • Syndróm a príčiny vyhorenia: čo to je, príp. nie je a ako sa prejavuje
  • Prevencia vyhorenia: kde a ako hľadať zdroje, ako vytvárať vhodné podmienky - pre seba, v práci, doma
  • Work-life balance

 

Poznámka k cene

Cena zahŕňa občerstvenie a študijný materiál. Fyzické osoby – zľava 20%.

Kontaktná osoba

Natália Ogurčáková
+421 948 499 564, +421 918 329 305
mega@megaeducation.sk

Hodnotenie




Organizátor