Detail kurzu

Time manažment a prokrastinácia

MEGA Education s.r.o.

Údaje aktualizované 15. 10. 2026

Popis kurzu

  • Naučiť sa plánovať svoj i zverený čas, určovať priority úloh, rozpoznávať situácie a kedy je možné delegovať úlohy.
  • Začať posudzovať časovo nesplniteľné úlohy a zlepšite sa v ich odmietaní.
  • Zvýšiť efektivitu svojej práce a v neposlednom rade svoju profesionalitu.

Obsah kurzu

  • Ako podporiť Sebariadenie a sebamotiváciu.
  • Krivka výkonnosti, koncentrácie, stanovenie osobného biorytmu.
  • Analýza hospodárenia s časom, čo nám ukazuje snímka pracovného času.
  • Analýza priorít - Eisenhowerov princíp (dôležitosť a naliehavosť priorít).
  • Stanovenie cieľov a plánovanie.
  • Paretovo pravidlo a ako ho použiť v praxi.
  • Poznajme vlastných zlodejov času a naučme sa ich eliminovať, alebo aspoň minimalizovať.
  • Ako sa vyhnúť prokrastinácii - hľadanie motivácie, keď ju nevidíme na prvý pohľad.
  • Efektívne plánovanie času tímu. 
  • Delegovanie: ako ho správne načasovať a kedy je na mieste.
  • Kontrola časového plánu.
  • Praktické tipy a odporúčania na zvýšenie osobnej efektivity.

Poznámka: Kurz realizujeme aj online. Napriek tomu sa môžete spoľahnúť na vysoký stupeň interaktivity a zapojenia do tréningových aktivít.

Cieľová skupina

všetci, ktorí chcú zlepšiť svoj time management a odstrániť zlozvyky pri narábaní s časom
Hodnotenie





Organizátor