Detail kurzu
Pozitívne myslenie a sebamotivácia
BPM Slovakia, s.r.o.
Popis kurzu
Pozývame Vás na kurz, na ktorom spoznáte základné východiská a výhody pozitívneho myslenia na Vaše fyzické a duševné zdravie, medziľudské vzťahy a prácu. Prostredníctvom rôznych zážitkových metód nájdete nové spôsoby ako si zvýšiť mieru spokojnosti a optimizmu a ako ich zapojiť do každodenného života. Zároveň si identifikujete vlastné zdroje energie, urobíte rozbor Vašich silných stránok a talentov a nájdete prípadné rezervy, ktoré vyžadujú pozornosť. Nakoniec si na základe analýz naplánujete zmeny na posilnenie sebamotivácie a starostlivosti o seba samého.
Obsah kurzu
1. Pozitívne myslenie, osobné šťastie a pohoda.
- starý a nový prístup vnímania spokojnosti,
- východiská a výhody pozitívneho myslenia,
- benefity pozitívneho prístupu v pracovnom procese.
2. Sedem modelov správania, ktoré vedú k spokojnosti a napĺňaniu cieľov.
3. Sebahodnotenie s pozitívnou spätnou väzbou.
4. Ako motivovať samého seba a prekonať stratu motivácie a prokrastináciu.
5. Interaktívne techniky na zvýšenie miery spokojnosti a optimizmu.
Cieľová skupina
Všetci, ktorí chcú:
- odkryť zdroje svojej sily,
- postaviť sa obavám,
- budovať a udržať si zdravé vzťahy,
- nadobudnúť duševnú pohodu,
- posilniť zdravé sebavedomie.
Certifikát
Absolvovaním tréningu získa každý účastník certifikát, ktorý vydáva spoločnosť BPM Slovakia s.r.o., ihneď po ukončení na mieste konania tréningu.
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality