Detail kurzu
Efektívna pamäť - pamäťové techniky a zlepšenie pamäte v praxi
IT LEARNING SLOVAKIA, s.r.o.
Popis kurzu
Kurz „efektívna pamäť“ je pre každého bez ohľadu na vek. Každému z nás sa občas stane, že si nemôže na niečo spomenúť. Nevieme si spomenúť, alebo sme si len informáciu dobre neuložili do pamäte? Ako na to? Jednoduché tipy a triky sú niekedy tie najlepšie. A niekedy stačí len zapojiť svoju fantáziu.
Kurz je však aj pre tých, čo sa chcú niečo naučiť niečo o pamäti, o tom ako vlastne funguje, jej základných princípoch a o pamäťových technikách. Tie sú známe už z antických čias, keď ich používali rečníci, ktorí mávali aj niekoľkohodinové prednášky. Budete mať prezentáciu alebo prednášku a neviete si zapamätať jej hlavné body ? Potrebujete sa niečo nové naučiť a nejde Vám to? Stačí si len inšpirovať. Kurz nás naučí: - ako pracuje naša pamäť, - ako a prečo zabúdame, - naučíme sa používať pamäťovú techniku spájania a techniku LOCI, - naučíme sa zopár trikov ako si ľahko zapamätať čísla, - zvládnuť a naučiť sa používať pamäťové techniky v praxi.
Obsah kurzu
Zoznámte sa s pamäťou
- Čo je krátkodobá a dlhodobá pamäť
- Magické alebo millerovo číslo
- Proces prijímania a uchovávania informácií
- Druhy pamäte
- Prečo si niečo zapamätáme rýchlo a niečo nie
- Opakovanie je matkou múdrosti
Pamäťové techniky
- História techník
- Základné princípy tvorby techník
- Technika príbehu
- Metóda loci
- Precvičenie a príklady praktického využitia
Ako možno zlepšiť pamäť
- Náš životný štýl ovplyvňuje kvalitu a množstvo zapamätaného
- Stres je strašiakom pre pamäť
- Bez pravidelného cvičenia to nejde
- Ako si možno zlepšiť pamäť
- Ďalšie cvičenia a ukážky tipov a trikov ako si ľahšie zapamätať
Záver
- Voľná diskusia
Cieľová skupina
začiatočníkHodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality