Detail kurzu

Efektívna pamäť - pamäťové techniky II.

IT LEARNING SLOVAKIA, s.r.o.

Popis kurzu

Kurz „efektívna pamäť“ je pre každého bez ohľadu na vek. Každému z nás sa občas stane, že si nemôže na niečo spomenúť. Nevieme si spomenúť, alebo sme si len informáciu dobre neuložili do pamäte? Ako na to? Jednoduché tipy a triky sú niekedy tie najlepšie. A niekedy stačí len zapojiť svoju fantáziu. Kurz je však aj pre tých, čo sa chcú niečo naučiť niečo o pamäti, o tom ako vlastne funguje, jej základných princípoch a o pamäťových technikách. Tie sú známe už z antických čias, keď ich používali rečníci, ktorí mávali aj niekoľkohodinové prednášky. Budete mať prezentáciu alebo prednášku a neviete si zapamätať jej hlavné body ? Potrebujete sa niečo nové naučiť a nejde Vám to? Stačí si len inšpirovať. Kurz nás naučí: - ako pracuje naša pamäť, - ako a prečo zabúdame, - naučíme sa používať pamäťovú techniku spájania a techniku LOCI, - naučíme sa zopár trikov ako si ľahko zapamätať čísla, - zvládnuť a naučiť sa používať pamäťové techniky v praxi. Na kurze sa naučíme pamäťové techniky, ktoré nám pomôžu zapamätať si veľké množstvo informácií. Techniky nám pomôžu pri práci s informáciami ich triedení a následne spätnom vybavovaní .

Obsah kurzu

Rozcvičenie „pamäťového svalu“

  • Lepšia pamäť vďaka zmyslom a ich spolupráci
  • Ktorý zmysel je  mojim dominantným?
  • Práca s asociáciami
  • Zábava alebo rozvoj predstavivosti?

Pamäťové techniky

  • Ako si zapamätať napríklad zoznamy ale aj plány na deň
  • Rozvoj vizualizácie a predstavivosti
  • Jeden obrázok za tisíc slov 
  • Ako si ľahšie pamätať pomocou obrázkov

Myšlienkové  mapy  

  • Využívanie vizualizácie a slova ako špúsťača informácií
  • Ako vytvoriť mapu
  • Mapy nie  len ako pamäťová technika
  • Ukážky a návrhy možnosti využitia v praxi

Ako si zlepšiť pamäť

  • Rozvoj tvorivosti a kreativity.
  • Cvičenia  
  • Ďalšie tipy a triky ako si ľahšie zapamätať  

Záver 

  • Voľná diskusia

Cieľová skupina

mierne pokročilý
Hodnotenie




Organizátor