Detail kurzu

Pozitívne myslenie – Ako zvládnuť emócie a nepodľahnúť negatívnym myšlienkam

GOPAS SR, a.s.

Údaje aktualizované 13. 8. 2026

Popis kurzu

Tento praktický workshop je zameraný na rozvoj psychickej odolnosti a schopnosti zvládať emočne náročné situácie v profesionálnom aj osobnom živote. Počas kurzu sa oboznámite s princípmi práce s emóciami a telom a osvojíte si techniky upokojenia mysle aj fyziologických reakcií. Súčasťou kurzu sú aj praktické nástroje na zvládanie napätých medziľudských interakcií. Na záver si každý účastník vytvorí individuálny plán, ktorý mu pomôže lepšie zvládať emócie v každodennom živote.

Cieľová skupina

Cieľová skupina je bližšie definovaná v kategórii Cieľ kurzu.
Hodnotenie





Organizátor