Kurz: Posilňovanie sebadôvery a psychickej odolnosti

Popis kurzu

Ciele kurzu:

  • Pomôcť porozumieť tomu, čo je to sebadôvera a ako vplýva na našu úspešnosť a spokojnosť
  • Naučiť sa ako budovať a posilňovať svoju sebadôveru

Pre firmy:

Ak ste zamestnávateľ, bude pre Vás užitočné, že zamestnanec s primeranou sebadôverou:

  • ľahšie zvláda náročné úlohy
  • vie sa ľahšie vyrovnať s neúspechom a zmenami súčasnej doby

Kurz vytvoríme aj na mieru pre uzavreté skupiny kde obsah, termín a miesto dohodneme podľa požiadaviek zákazníka.



Obsah kurzu

  • Čo to je sebadôvera
  • Aké sú prejavy nízkej sebadôvery
  • S čím súvisí miera sebadôvery akú máme
  • Sebadôvera a postoje a presvedčenia, ktoré máme
  • Čo posilňuje a oslabuje sebadôveru
  • Ako pracovať s pochybnosťami
  • Techniky a prístupy posilňujúce sebadôveru
  • Ako sa naučiť mať sa rád



Cieľová skupina

Pre všetkých tých, ktorí majú záujem o svoj rozvoj a osobnostný rast a ocenia niekoľko tipov, ako si zvýšiť sebadôveru.



Kontaktná osoba

Katarína Rothová Mgr.
+421 907 771 032
katarina.rothova@quanticon.sk


Organizátor