Detail kurzu

Pozitívne myslenie a sebamotivácia

BPM Slovakia, s.r.o.

Popis kurzu

„Spokojný a naplnený život nikdy nevyjde z módy“

Kurz sme pripravili pre všetkých, ktorí chcú:

  • Naplno využiť svoj potenciál a nadobudnúť spokojnosť v práci a v živote.
  • Odkryť zdroje svojej sily a postaviť sa obavám.
  • Získať kontrolu nad svojím životom a naplniť sny a ciele.
  • Udržať si zdravé vzťahy, ktoré sú predpokladom úspešného života.
  • Využiť prekážky ako odrazové mostíky a posunúť sa ďalej.
  • Stať sa efektívnejšími a produktívnejšími pri riešení problémov a ťažkých situácií.
  • Zvládnuť stres a strach.
  • Pozitívnym prístupom zvýšiť svoj výkon a produktivitu,
  • Vypestovať si trvalé návyky, ktoré prinesú viac spokojnosti, radosti a šťastia.
  • Získať duševnú pohodu a posilniť zdravé sebavedomie.

Obsah kurzu

Obsah: 1.Osobné šťastie a pohoda – východiská pozitívneho myslenia 2. Prečo je dôležité myslieť pozitívne?

  • výhody pozitívneho myslenia,


- starý a nový prístup vnímania spokojnosti 
- PERMA model šťastia 
- spôsoby zvýšenia miery spokojnosti a optimizmu 
3. Aké výhody prináša pozitívny prístupdo pracovného procesu? 
- prečo sa zamestnávateľom oplatí investovať do spokojnosti zamestnancov? 
4. Sebamotivácia

  • Kde sú moje zdroje energie? Odkiaľ ju čerpám?
    • Čo sú moje silné stránky a talenty? Ako ich využívam?
  • Ako sa o seba starám? Čo môžem pre seba urobiť? Ako sa odmeňujem? a
  • Kde sú moje hranice a čo môžem zmeniť?
Hodnotenie




Organizátor