Detail kurzu
Pozitívne myslenie a sebamotivácia
BPM Slovakia, s.r.o.
Popis kurzu
„Spokojný a naplnený život nikdy nevyjde z módy“
Kurz sme pripravili pre všetkých, ktorí chcú:
- Naplno využiť svoj potenciál a nadobudnúť spokojnosť v práci a v živote.
- Odkryť zdroje svojej sily a postaviť sa obavám.
- Získať kontrolu nad svojím životom a naplniť sny a ciele.
- Udržať si zdravé vzťahy, ktoré sú predpokladom úspešného života.
- Využiť prekážky ako odrazové mostíky a posunúť sa ďalej.
- Stať sa efektívnejšími a produktívnejšími pri riešení problémov a ťažkých situácií.
- Zvládnuť stres a strach.
- Pozitívnym prístupom zvýšiť svoj výkon a produktivitu,
- Vypestovať si trvalé návyky, ktoré prinesú viac spokojnosti, radosti a šťastia.
- Získať duševnú pohodu a posilniť zdravé sebavedomie.
Obsah kurzu
Obsah: 1.Osobné šťastie a pohoda – východiská pozitívneho myslenia 2. Prečo je dôležité myslieť pozitívne?
- výhody pozitívneho myslenia,
- starý a nový prístup vnímania spokojnosti - PERMA model šťastia - spôsoby zvýšenia miery spokojnosti a optimizmu 3. Aké výhody prináša pozitívny prístupdo pracovného procesu? - prečo sa zamestnávateľom oplatí investovať do spokojnosti zamestnancov? 4. Sebamotivácia
- Kde sú moje zdroje energie? Odkiaľ ju čerpám?
- Čo sú moje silné stránky a talenty? Ako ich využívam?
- Ako sa o seba starám? Čo môžem pre seba urobiť? Ako sa odmeňujem? a
- Kde sú moje hranice a čo môžem zmeniť?
Hodnotenie
Organizátor
