DETAIL KURZU

Emočná inteligencia - ako zvládať svoje emócie, výkonnosť pod tlakom a lepšie porozumieť druhým

Od:

BPM Slovakia, s.r.o.

Bratislava - mestská časť Staré Mesto

Popis kurzu

Vzdelávací program je zostavený tak, aby účastníci:

  • odhalili oblasti rozvoja v rozpoznávaní a zvládaní svojich emócií,
  • určili a opísali svoje silné stránky, zdroje energie, hodnoty, ciele a hranice,
  • spoznali jednotlivé typy osobností a spôsoby ako čítať ich emócie a lepšie s nimi vychádzať,
  • ovládali spôsoby ako dostať z ľudí to najlepšie,
  • dokázali zvýšiť mieru optimizmu vo svojom každodennom živote,
  • spoznali efektívne spôsoby adaptácie na zmeny a schopnosti čeliť výzvam (AQ a CQ),
  • naplánovali si zmeny, ktoré posilnia vlastnú sebamotiváciu a starostlivosť o seba,
  • zvýšili si a nadobudli osobný a profesionálny rast a spokojnosť.




Cieľová skupina

  • Čo je emočná inteligencia a prečo je dôležitá,
  • 5 kľúčových komponentov emočnej inteligencie,
  • Sebapoznanie a sebauvedomenie (uplatnenie svojho pravého ja),
  • Charakteristika základných typov osobností a ako s nimi vychádzať,
  • Ako čítať emócie druhých, chyby a bariéry vo vnímaní druhých ,
  • Využitie neverbality pri úspešnej emocionálnej komunikácii,
  • Užitočné stratégie zvládanie emočne vypätých situácií,
  • Výhody pozitívneho myslenia a pozitívnej komunikácie,
  • Cvičenia a riešenia problémov z praxe účastníkov.

Kontaktná osoba

Ľubica Karetková
+421 2/202 000 78
bpm@bpm-educat.com

Hodnotenie




Organizátor



Ďalšie termíny kurzu
Termín Cena Miesto konania Zarezervovať