Asertivita a priaznivá atmosféra na pracovisku

Základné info
Prihlásiť sa na kurz

Popis kurzu

Tento tréning osobnostného a profesijného rozvoja je určený pre tímy ako i jednotlivcov v skupine. Zameriava sa na ľudí, ktorí, chcú vedome riadiť a udržiavať rovnováhu a harmóniu vo svojich vzťahoch všeobecne.

Cieľ:

  • Účinné asertívne správanie, pôsobenie vo vzťahoch, so snahou eliminovať akúkoľvek snahu o manipuláciu jednostrannú, či obojstrannú, ktorá má negatívny dopad ako na manipulovaného, tak na celý pracovný tím
  • Posilnenie asertívneho vyjadrovania a prijímania kritiky, nesúhlasu ale i ocenenia a pochvaly
  • Riešenie konfliktov, získanie schopnosti pomocou asertivity čeliť neoprávnenej kritike, prostredníctvom poznania tajov účinnej komunikácie, aktívneho počúvania a techník efektívnej asertivity
  • Účinné delegovanie s porozumením a prijatím, asertívne nie

Cieľová skupina

  • Školenie určené pre tímy, počet účastníkov maximálne 6 osôb

Obsahová náplň

Rozsah a obsah školenia:

1-dňový intenzívny tréning / 9:00 hod – 17:00 hod

Obsah:

Asertivita prepojená s empatiou, efektívna komunikácia, aktívne počúvanie – v pracovných vzťahoch

  • asertivita – práca s ľuďmi, nie proti nim
  • asertivita, nie agresivita a už vôbec nie pasivita
  • zásady a sociálne spôsobilosti asertívneho správania
  • schopnosť ceniť si seba a svoje práva, oceňovať druhých
  • zvyšovanie sebaúcty a rešpektu
  • identifikovať svoje potreby a priania, schopnosť požiadať a dôjsť tak k naplneniu potrieb
  • možnosti predchádzania ako i efektívneho riešenia konfliktných situácií
  • prijatie zodpovednosti za svoje vlastné správanie, postoj k chybe
  • expresné negatívne myšlienky a pocity v zdravom a pozitívnom spôsobe prežívania
  • asertívne riešenie konfliktov
  • asertivita a vplyv na zdravé riskovanie, kreativitu
  • asertivita vytvárajúca dobrú atmosféru pre spoluprácu
  • asertívne mimoslovné správanie
  • priateľské, asertívne NIE
  • asertívne sebaotvorenie
  • asertívna spätná väzba – pozitívna, negatívna
  • asertivita a metódy zvládania kritiky, ocenenia a pochvaly
  • asertívne techniky a iné

Tipy a triky

Asertívne ÁNO alebo NIE? Aby sme nezostali v bolesti alebo sa nestali nezodpovednými, je veľmi dôležité určiť, čo predstavujem „ja", kde sú moje hranice zodpovednosti a kde začínajú hranice niekoho iného.

Môžeme sa na asertívne NIE pozrieť i takto: Milovať neznamená robiť za iného to, čo môže robiť sám – tým by sme ho urobili slabým, závislým a nesamostatným.

Forma školenia:

  • prednáška, trénovanie
  • demonštrácia a simulácia
  • diskusia, interakcia
  • skupinový koučing

Cena: 180,– €/ os v sebe zahŕňa: Lektorov, študijné materiály, celodenné občerstvenie, Osvedčenie o absolvovanom tréningu

Termíny kurzov

13.01.2017

(max. 6 účastníkov)

Prihlásiť sa

Kurz na mieru (vnútrofiremný kurz)

Kurz je možné organizovať aj pre uzavreté skupiny kde obsah, termín a miesto sa dohodne podľa požiadaviek zákazníka.

Cena bude vypočítaná na základe presnej špecifikácie objednávateľa.

Odporúčaný rozsah kurzu: 1 deň

Kontakt a miesto konania

Kontaktné údaje
Erika Feketová
tel: +421 903 221 950
mobil: +421 903 221 950
e-mail: erika.feketova@espiral.sk

Adresa
Priemyselná 8, 821 09 Bratislava, (školíme bez ohľadu na mestá: v SR a ČR

O organizátorovi

Kontaktné údaje
tel: +421 903 221 950
mobil: +421 903 221 950
email: erika.feketova@espiral.sk
web: www.espiral.sk

Adresa
Espiral, s.r.o.
Priemyselná 8, Bratislava Zobraziť na mape