Detail kurzu
Stres manažment, zvládanie stresu
EDU-LAND s.r.o.
Popis kurzu
Rozvoj osobnosti prostredníctvom rozvoja zručností potrebných pre zvládanie stresu. Osvojenie si základných poznatkov o strese, jeho prevencii a zvládaní. Nácvik prístupov a techník efektívnych v zvládaní stresových situácií.
Obsah kurzu
Z obsahu:
- stres (príčiny, príznaky, reakcie na stres)
- syndróm vyhorenia
- prevencia a zvládanie stresu
- relaxačné techniky
- stres ako príležitosť pre osobnostný rast
Obsah a rozsah jednotlivých tém vieme flexibilne prispôsobiť potrebám konkrétnej skupiny.
Cieľová skupina
Každý, kto chce zlepšiť svoju odolnosť voči stresu a schopnosť zvládania stresových situácií.
Potrebujete získať kontrolu nad svojim stresom? Myslíte si, že intenzita stresu, ktorú cítite sa nebezpečne zvyšuje? Zvýšte svoju odolnosť voči stresu a zlepšite svoje schopnosti zvládania stresových situácií. Radi Vám s tým pomôžeme.
Hodnotenie
Organizátor
EDU-LAND s.r.o.
Karpatské námestie 10/A, Bratislava
Zlepšite svoje účtovnícke zručnosti a získajte konkurenčnú výhodu na trhu práce s našimi online účtovnými video kurzami! S našou licenciou na jeden rok máte neobmedzený prístup ku všetkým kurzom a materiálom, ktoré Vám pomôžu stať sa odborníkom v účtovníctve. Dostupné online 24/7.
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
