7 návykov vysoko efektívnych ľudí pre lepšie rozhodnutia

Verlag Dashöfer, s.r.o.

Údaje aktualizované 5. 11. 2026

Popis kurzu

Obsah kurzu

Modul 1

Prvé tri návyky: Súkromné víťazstvo

Cieľ modulu:
Posilniť uvedomenie si osobnej zodpovednosti účastníkov, poznať znaky proaktívneho spôsobu života, byť schopný určovať priority a vedome riadiť vlastný život a prácu.

Obsahové zameranie:

1. Návyk: Buďte proaktívni

• Reaktivita vs. proaktivita
• Kruh vplyvu a kruh záujmu
• Mapa môjho vplyvu (môžem ovplyvniť, čiastočne, nemôžem)
• Prevzatie osobnej zodpovednosti (slobodná voľba na podnet)
• Jazyk proaktívnych a reaktívnych ľudí
• Aký jazyk používam najčastejšie?
• Čo začnem ovplyvňovať už zajtra

2. Návyk: Začínajte s myšlienkou na koniec

• Moja vízia a moje osobné poslanie
• Identifikácia vlastných hodnôt ako kompas rozhodovania
• Čo chcem, aby po mne zostalo
• Môj nekrológ / Môj profesionálny odkaz
• Dlhodobé vs. krátkodobé ciele
• Moje osobné poslanie a kľúčové priority

3. Návyk: Na prvé miesto dávajte to najdôležitejšie

• Matica naliehavosti a dôležitosti
• Kvadrant II
• Audit môjho kalendára
• Time management vs. self management
• Preplánovanie týždňa podľa Coveyho matice
• Delegovanie a plánovanie
  

Modul 2

4. Návyk: Myslite spôsobom Win-Win

Cieľ:

Poznať princíp myslenia výhra-výhra a spôsoby rozvíjania spolupráce pri riešení konfliktov, nie súperenia. Osvojiť si techniky hľadania a prijímania alternatívy riešenia konfliktu záujmov, s ktorou budú spokojné všetky zúčastnené strany.

Obsahové zameranie:

• Paradigma vzájomného prospechu vyjednávania štýlom Win-Win
• Alternatívy Win-Lose, Lose-Win, Lose-Lose
• Simulácia: Ako vyjednávam keď vznikne konflikt záujmov
• Identifikácia vlastného štýlu vyjednávania
• Checklist Win-Win komunikácie
• Ako vytvárať atmosféru dôvery
  

Modul 3

5. Návyk: Najprv sa snažte pochopiť, potom byť pochopení

Cieľ:

Uvedomiť si, prečo je dôležité najprv vypočuť bez hodnotenia druhú stranu s cieľom poznať a pochopiť jeho názor, až potom hovoriť o sebe, aby sme boli pochopení. Cieľom je spoznať a vedieť korigovať techniky aktívneho počúvania v komunikácii.

Obsahové zameranie:

• Prečo je princíp Najprv sa snaž pochopiť v komunikácii kľúčový
• Empatické počúvanie ako zdroj dôvery
• Úrovne počúvania a dôsledky jednotlivých úrovní
• Kladenie otázok je umenie
• Simulácia problémovej komunikácie so spätnou väzbou
• Ako často vstupujem do reči?
• Ako rýchlo ponúkam rady?
• Čo mi bráni skutočne počúvať?
• Bariéry porozumenia
• Model empatického rozhovoru

Modul 4

6. Návyk: Vytvárajte synergiu

Cieľ:

Účastníci spoznajú princíp synergie, ku ktorej sa dá dopracovať vedomým prístupom k odlišným záujmom, postojom, názorom. Naučia sa techniky, ktoré podporujú využívanie rozmanitosti názorov podporuje dôveru a tvorivosť v tíme a prináša otvorenú komunikáciu a prijímanie lepších riešení v tíme.

Obsah:

• Princíp synergického myslenia a tímová inteligencia
• Oceňovanie rozdielov namiesto nesúhlasu
• Kreativita pri riešení problémov
• Ako ja podporujem rôznorodosť názorov?
• Ktoré silné stránky druhých najviac oceňujem?
• Pri akých ľuďoch odmietam odlišné názory?
• Ako reagujem, keď niekto nesúhlasí?
• Čo mi bráni využívať potenciál tímu?
• Marshmallow Challenge ako identifikácia faktorov úspešnej spolupráce
  

Modul 5

7. Návyk: Ostrite pílu

Cieľ:

Účastníci spoznajú štyri dimenzie obnovy osobnej efektívnosti a odolnosti, identifikujú vlastný stav aktuálnej rovnováhy/nerovnováhy v štyroch oblastiach a nastavia si akčný plán energetickej obnovy schopností a motivácie.

Obsah:

• Štyri dimenzie obnovy:
  • fyzická
  • mentálna
  • emocionálna/sociálna
  • duchovná
• Osobný audit energie (účastníci hodnotia svoju aktuálnu rovnováhu v každej dimenzii)
• Ak nevytváram dobré návyky, automaticky vytváram zlé
• Ktoré návyky potrebujem vytvárať v každej dimenzii a prečo
• Individuálne nastavenie 90-dňového plánu osobnej obnovy ktorý bude šetriť čas a energiu

Cieľová skupina

Hodnotenie