Detská jóga ako prvok na skľudnenie detí s ADHD

V lavici s.r.o.

Popis kurzu

Obsah kurzu

Hravou formou si priblížime prácu s dychom pri uvoľnení napätia a odstránení roztržitosti detí.

Jednotlivé cviky môžu pomôcť učiteľom pri vzdelávacom procese. Dajú sa ľahko aplikovať v rámci vyučovania. Deti nenásilnou formou svojou fantáziou, predstavivosťou a cvikmi na zlepšenie kapacity dýchania sa uvoľnia. Pocítia vnútornú harmóniu  a kľud.

Pre lepšiu koncentráciu použijeme pomôcku -obľúbenú plyšovú hračku, ktorú zoberieme na lúku plnú kvetov. Budeme sa plaviť na loďke, ukážeme jej krajinu z dronu, pohojdáme ju a stretneme rôzne zvieratká.

Deti sa sústredia sa na uvedomenie dychu, jeho lokalizáciu a tým sa uvoľnia. Zároveň si spevnia chrbtové svaly.

Uvoľnené deti budú lepšie spolupracovať vo výchovnom procese.

Cieľová skupina

- pedagogická verejnosť, rodičia a široká verejnosť

Kontaktná osoba

+421 908 636 987
vlavici.slovensko@vlavici.cz

Hodnotenie