Detail kurzu
Stress manažment - ako pracovať bez stresu a s výsledkami. Koučing 1on1
BALANCED s.r.o.
Údaje aktualizované 1. 1. 2025
Popis kurzu
Náš zážitkový workshop je zameraný na osvojenie si proaktívnych metód zvládania stresu, spoznanie dôsledkov jeho vplyvu, zvládnutie negatívnych emócií, ktoré stres sprevádzajú a získanie schopnosti udržať dlhodobo vysokú pracovnú výkonnosť.
Obsah kurzu
Schopnosť odolávať stresu a tlaku okolia sa volá reziliencia. Ako odolávať stresu a tlaku, ktorý je všade okolo nás? Ako sa vysporiadať s ťažkými životnými situáciami? Ako sa stať rezilientný? K odolnosti prispievajú zručnosti, ktoré získavame počas života, schopnosť plánovať a riešiť problémy, pozitívny sebaobraz a dôvera vo vlastné schopnosti, komunikačné zručnosti, či zvládanie silných emócií a impulzov. Je to podobné ako tréning špeciálnych jednotiek, postupne im pridávajú záťaž, pochodujú nekonečné kilometre, nedovolia im spať, obmedzia im prísun jedla, až dokážu zvládať neuveriteľne náročné úlohy.
príčiny a následky stresu • hlavné stresory a druhy stresu • vonkajšie a vnútorné sily pôsobiace na vznik stresu
negatívne emócie – hlavné faktory stresu • pracovný výkon a udržiavanie obchodnej úspešnosti • krivky výkonnosti práce obchodníka a biorytmus – osobné limity • zvládanie a prevencia stresu pri obchodnom rokovaníHodnotenie
Organizátor
BALANCED s.r.o.
Mlynske nivy 48,, Bratislava
Našim cieľom je pomôcť ľuďom na ceste k úspechu. Viem možno sú to silné slová, my však vieme, že je to možné.
Keď sa pýtate úspešných ľudí ako sa im podarilo uspieť? Odpoveď je JEDNODUCHÁ.
Išiel som sa svojim snom a mal som šťastie na ľudí okolo seba.
- Chceme Vám pomôcť mať šťastie na ľudí a preto Vám pomôžeme vybrať tých správnych.
- Chceme Vám pomôcť rozvinúť potencial skrytý vo Vašom tíme.
- Chceme Vám pomôcť prekonať strach a stereotypy.
Pre nás sú kľučové dve slová JEDNODUCHOSŤ a AUTENTICKOSŤ.
Našou snahou je aby manažéri a obchodníci pôsobili autenticky a na našom tréningu si stanovili JEDNODUCHÝ plán ako uspieť pri dosahovaní svojích cieľov.
Našou úlohou je pomôcť im tento jednoduchý plán vytvoriť!
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
