DETAIL KURZU

Asertivita v partnerskom vzťahu - efektívne nadväzovanie a pestovanie vzťahov (1 a 1/2 DEŇ)

Od:

Espiral, s.r.o.

Bratislava

Popis kurzu

Minimum teórie – maximum praxe cez zážitok

Zmyslom tréningu je posilniť, oživiť a uzdraviť vzťah manželov, partnerov, prostredníctvom poznania tajov efektívnej komunikácie, aktívneho počúvania a techník partnerskej, nezraňujúcej asertivity

Vysoko intenzívna práca v úzkom kruhu ľudí, s ktorými sa máte stretnúť, ktorí Vám pomôžu objaviť a rozpoznať to:

  • Kto ste
  • Kam smerujete
  • Prečo – pravý dôvod, čo Vám Váš osobný progres má priniesť, čo prostredníctvom seba chcete a môžete zmeniť vo svojich vzťahoch, svojom okolí




Obsah kurzu

Otvorená forma školenia – lektor pracuje s témami aktívne a pružne, na základe aktuálne zisteného stavu, vedomostí a zručností v komunikačných technikách, aby efektivita školenia bola na najvyššej úrovni = reálna možnosť zlepšenia v procese

1 a 1/2-dňový intenzívny tréning + Partnerský koučing (1 sedenie v cene) Asertivita prepojená s empatiou, efektívna komunikácia, aktívne počúvanie – v osobných vzťahoch

  • Zážitkový rozvojový program pre Vašu osobnosť
  • Rozpoznáte svoje psychické – mentálne a emocionálne hranice
  • Znovu-objavíte svoje talenty, možnosti pre ďalší osobnostný rozvoj

Ochromenie perfekcionizmom? Nerozumiete jazyku lásky Vášho životného partnera? ai Cieľom tréningu tiež bude:

  • asertivita, nie agresivita a už vôbec nie pasivita
  • zásady a sociálne spôsobilosti nezraňujúceho asertívneho správania
  • schopnosť ceniť si seba a svoje práva
  • zvyšovanie vlastnej sebaúcty a rešpektu
  • identifikovať svoje potreby a priania, schopnosť požiadať a dôjsť tak k naplneniu potrieb
  • možnosti predchádzania alebo efektívneho riešenia konfliktných situácií
  • prijatie zodpovednosti za svoje vlastné správanie
  • expresné negatívne myšlienky a pocity v zdravom a pozitívnom spôsobe spolužitia
  • asertívne riešenie konfliktov
  • asertivita a vplyv na zdravé riskovanie, kreativitu
  • asertivita vytvárajúca dobrú atmosféru pre spoluprácu
  • asertívne mimoslovné správanie, odkazy a komponenty
  • prijateľné, asertívne NIE
  • asertívne sebaotvorenie
  • asertívna spätná väzba – pozitívna, negatívna
  • asertivita a metódy zvládania kritiky, ocenenia a pochvaly
  • asertívne techniky a iné

Pochopte zmysel a účel – získajte nové impulzy pre osobnú cestu so svojim NAJLEPŠÍM OSOBNÝM JA

Forma školenia:

  • mini-prednáška, trénovanie
  • demonštrácia a simulácia
  • diskusia, interakcia
  • individuálny alebo partnerský koučing

Cieľová skupina

  • Tréning určený pre páry i jednotlivcov – diskrétne s individuálnym prístupom (aj 1 z páru)
  • Tréning určený pre páry i jednotlivcov – v skupine, počet účastníkov maximálne 6 osôb

Tréning realizujeme aj na objednávku (Pýtajte si skupinovú zľavu) Cena zahŕňa:

  • Občerstvenie, teplý obed
  • Študijné materiály
  • 1 sedenie – párový/partnerský koučing do 1 mesiaca od tréningu (v cene 100,–€)
  • Certifikát

Rozsah a obsah školenia:

  • 1a 1/2-dňový intenzívny tréning / 9:00 hod – 17:00 hod; 9:00 – 13:00 hod
  • 90 min individuálny alebo partnerský koučing (do 1 mesiaca po tréningu)
Poznámka k cene

Cena platí pre 1 os., cena je konečná

Kontaktná osoba

Erika Feketová
+421 903 221 950
erika.feketova@espiral.sk

Hodnotenie




Organizátor



Ďalšie termíny kurzu
Termín Cena Zarezervovať