Detail kurzu

Asertivita v komunikácii a medziľudských vzťahoch

BPM Slovakia, s.r.o.

Popis kurzu

Dobrý deň, sme radi, že ste sa rozhodli preskúmať  asertivitu, ktorá nám pomáha postaviť sa za seba, ozvať sa a povedať svoj názor, keď cítime, že máme čo povedať, vyjednať lepšie podmienky, dohodnúť sa ale takisto ubrániť sa manipulácii či zneužitiu našej dobrej vôle a ochoty. 


Keď to dokážeme, staneme  sa dôveryhodnejší v očiach druhých, posilníme svoju odolnosť a schopnosť zvládať záťaž a naše sebavedomie a sebadôvera vzrastie. Vymedzením vlastných hraníc získame silu postaviť sa prekážkam a problémom tvárou v tvár. Ušetríme si veľa frustrácie a stresu, ktorý môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Zároveň sa vyhneme obviňovaniu druhých a prestaneme sa cítiť ako obete.


Byť asertívnym môže naozaj zmeniť kvalitu nášho života. A to sú dostatočné dôvody, ako sa v asertivite zdokonaliť, pravda?

Obsah kurzu

OBSAH KURZU:

1. Čo je asertivita a aké typy správania poznáme, rozdiel medzi asertívnym a agresívnym správaním, naše asertívne práva a povinnosti,

2. Charakteristika asertívneho komunikačného štýlu, výhody asertívnej komunikácie, účinné asertívne komunikačné stratégie na zdokonalenie komunikačných zručností,

3. Asertívna komunikácia na pracovisku a jej podpora,

4. Účinné asertívne komunikačné stratégie na zdokonalenie asertívnych komunikačných zručností,

5. Manipulácia a ako sa jej účinne brániť.

Čo sa Vám najviac na tréningu páčilo (vyberáme z Vašich dotazníkov):

  • Interaktivita stretnutia, neformálnosť, ústretovosť.
  • Priebeh seminára, samotná téma, príklady z praxe, prístup lektorky.
  • Spôsob školenia, diskusia, rozprávanie o konkrétnych situáciách zo života a ich riešenie.
  • Vedenie seminára, praktické cvičenia, diskusia.
  • Riešenie konkrétnych problémov z praxe.
  • Odborná a zároveň zábavná forma školenia.
Certifikát Absolvovaním tréningu získa každý účastník certifikát, ktorý vydáva spoločnosť BPM Slovakia s.r.o., ihneď po ukončení na mieste konania tréningu.
Hodnotenie




Organizátor



Ďalšie termíny kurzu
Termín Cena Miesto konania Zarezervovať