Základný kurz japonskej masáže Shiatsu

Základné info
Prihlásiť sa na kurz

Popis kurzu

Náplňou kurzu sú:

  • princípy shiatsu
  • základné techniky v štyroch polohách (v ľahu na bruchu, na chrbte, na boku a v sede)
  • hlboká relaxácia, práca s vlastnou mysľou a emóciami, vycentrovanie a stabilita, schopnosť byť tu a teraz
  • precítenie toku energie a jej manuálne a mentálne usmernenie
  • práca na meridiánoch
  • energetizujúce a harmonizujúce cvičenia
  • zeória 5 elementov v TČM (tradičná čínska medicína), jin a jang, kyo a jitsu.
  • 12 základných meridiánov, 2 stredné dráhy, rozšírený systém dráh podľa Masunaga
  • orgánové hodiny

Cieľová skupina

Základný kurz shiatsu je určený pre všetkých, ktorí si chcú rozšíriť obzory vo vnímaní. Zároveň poskytuje nové možnosti práce s telom.

Obsahová náplň

shiatsu znamená v preklade tlak prstami. Masáže shiatsu sa vykonávajú na zemi, na matraci zvanom futon. Vychádza z poznatkov tradičnej čínskej medicíny (TČM) a je zamerané na manuálne usmernenie životnej energie (KI) vo vnútorných dráhach (meridiánoch) a nastolenie rovnováhy v tele. Pri masážiach sa využíva tlak prstov, dlaní, lakťov, kolien a váha celého tela. Naťahujú a uvoľňujú sa svaly a kĺby. Shiatsu sa vykonáva v odeve, preto je najvhodnejšie voľné a pohodlné oblečenie z prírodného materiálu. Shiatsu je veľmi uvoľňujúce a posilňujúce. Od roku 1964 je v Japonsku oficiálne uznané ako samostatná liečebná disciplína. Odporúčaná literatúra pre základný kurz: Šiacu – Japonské umění léčivých dotyků, autor: Ilona Daikerová Shiatsu – cesta ke zdraví a spokojenosti, autor: Darja Havelková Na kurz je vhodné priniesť so sebou vlastnú deku, vankúšik a karimatku.

Lektor:
Ing. Milan Német, praktik a absolvent 3 ročného štúdia zen shiatsu v Darja Shiatsu School v Prahe.

Termíny kurzov

Otvára sa podľa záujmu.

Kontakt a miesto konania

Kontaktné údaje
Mgr. Ján Škoda
tel: +421 2/647 611 79
mobil: +421 902 218 145
e-mail: janskoda@pobox.sk

Adresa
Račianska ul. č.105, budova Združenej strednej školy, Bratislava

O organizátorovi

Kontaktné údaje
tel: +421 902 218 145, +421 2/647 611 79
mobil: +421 902 218 145
email: janskoda@pobox.sk
web: www.e-maser.sk

Adresa
Ján Škoda - rekvalifikačné centrum
Slovinec 83, Bratislava Zobraziť na mape