Detail kurzu

Mentálna odolnosť - Ako si vypestovať odolnú myseľ a zbaviť sa sužujúcich myšlienok

BPM Slovakia, s.r.o.

Popis kurzu

Budovanie duševnej sily (mentálnej odolnosti) je predpokladom prežitia čo najlepšieho života. Ide o komplex našich schopností, ktoré nám umožňujú zvládať náročné životné situácie a výzvy, čeliť stresu a ťažkostiam, byť odvážnymi a zároveň aj ľudsky rásť a napĺňať si svoje túžby a ciele v každej situácii, v ktorej sa nachádzame. Aby sme to dokázali, potrebujeme rozvíjať užitočné mentálne návyky a zároveň sa vzdávať tých škodlivých, ktoré si so sebou nesieme.

Cieľom nášho kurzu je posilniť svoju mentálnu odolnosť odhalením spúšťačov opakovaného negatívneho myslenia, obáv, sklamaní, obviňovania a výčitiek a posilniť mentálnu kontrolu pri efektívnom prekonávaní týchto nezdravých spôsobov myslenia.

Obsah kurzu:

  • Opakované negatívne myslenie a jeho dôsledky.

  • Odhalenie spúšťačov opakovaného negatívneho myslenia.

  • Užitočné a neužitočné stratégie mentálnej kontroly na  prekonanie opakovaného negatívneho myslenia, obáv, sklamaní, obviňovania a výčitiek.

  • Postupy a návrhy na efektívne riešenia problémov.

  • Identifikácia vlastného,  najúčinnejšieho spôsobu mentálnej kontroly.

  • Diskusia

Certifikát Absolvovaním tréningu získa každý účastník certifikát, ktorý vydáva spoločnosť BPM Slovakia s.r.o., ihneď po ukončení na mieste konania tréningu.
Hodnotenie




Organizátor

BPM Slovakia, s.r.o.

Mickiewiczova 2, Bratislava - mestská časť Staré Mesto


„Život je dar a ponúka nám výsadu, príležitosť a zodpovednosť, aby sme niečo vrátili tým, že sa staneme lepšími“ Tony Robbins

Tvoríme a organizujeme vzdelávacie a motivačné programy rôzneho druhu – online kurzy, semináre, kurzy, workshopy a tréningy, ktorých cieľom je nielen sprostredkovanie aktuálnych a moderných informácií ale tiež spríjemnenie a oživenie bežných pracovných dní, podpora kreativity a celková motivácia k ďalšiemu osobnostnému a profesionálnemu rozvoju účastníkov.

Naše podujatia pripravujeme v radostnej atmosfére pozitívne naladených ľudí, ktorí sa radi postarajú o Vašu pohodu a spokojnosť v atraktívnych priestoroch s bohatým občerstvením a voňavou kávou.

  • KOMORNÉ PROSTREDIE A INDIVIDUÁLNA STAROSTLIVOSŤ O ÚČASTNÍKA

Podujatia sú vedené v komornej atmosfére, s menším počtom účastníkov. Prináša nám to tak možnosť individuálnej starostlivosti o Váš komfort a vytvára prostredie, v ktorom sa môžete lepšie vzdelávať, prijímať informácie, zdieľať svoje názory, diskutovať, pýtať sa a spoznávať svojich kolegov z praxe.

  • LEKTORI A ODBORNÍCI Z PRAXE

Naši lektori a spíkri patria k najlepším vo svojom odbore. Sú otvorení Vašim otázkam, ochotní diskutovať a zdatní nielen teoreticky, ale chápu tiež zložitosti praxe.

  • PODUJATIA PRIPRAVENÉ NA ZÁKLADE VAŠICH POTRIEB

Všetky podujatia, ktoré pripravujem, vychádzajú z Vašich spätných väzieb, požiadaviek, potrieb a ohlasov. Vaše postrehy a názory zohrávajú dôležitú úlohu pri príprave našich podujatí. Interné tréningy a školenia pripravíme kdekoľvek, u Vás vo firme alebo v rôznych hotelových zariadeniach na Slovensku. Máme tiež vlastné školiace a tréningové priestory v Bratislave, ktoré tvoria súčasť vzdelávacieho balíčka interných školení. Takže ak si ich objednáte pre svoje tímy, môžete ich uskutočniť u nás a nebudete musieť vynaložiť extra náklady za priestory a občerstvenie. Veľmi si vážime, že sa dobrovoľne rozhodnete prísť (mnohí aj opakovane), alebo objednať si naše služby a stráviť s nami Váš drahocenný čas. Veríme, že to bude pre Vás skutočným prínosom. 
Do skorého videnia Tím BPM Slovakia, s.r.o.


Podobné kurzy

podľa názvu a lokality